first steadman d FB-MENYAKITKAN HATI

makin x best dok MIRI ni..penat2 n semangat2 pun x guna....baru nak mula balik mood utk bekerja dan d sound....lg la menyakitkan hati.....hampa n kecewa sedang menguasai diri...ambk pendekatan wat bodoh sambil tangan di dada n mata ke atas..hua.hua...TU LA LUAHAN KU YANG PERTAMA

aku dok penat2 minggu ni dok jerit2 gn bdk2 PBSM ni..last d saoud lak oleh orang penting sek..hua.hua..geramnye..kalau dah rasa bagus sgt..baik ko jak yg wat..benci aku gn org yang bermulut bacin ni..HE.HE..

AKU mmg x suka dah dok MIRI ni..jauh dr keluarga n jauh dr segala2 yg kucintai..X DA benda yang dpt ilangkan Stress AKU ni..dah la baru jak lepas aku gugur..mood pun x menentu..nasib aku x lawan n sound balik...kalau x kompem malu n terkedu orang tu...dia INGAT AKU ni diam2 n leh d pijak...

NASIB aku masih waras n berakal...

tiket oh tiket

adoi..td tengok tiket mahal wo..rm 288..sehala..adoi..mati la..nak beli tiket mahal gila..kekadang ni yang wat aku x suka dok miri n g sek..bukan ape..sebabkan tekanan mcm ni la..sterss wo...ngadap muka insan yang paling ku .....................lg la..tah la sejak peristiwa ari tu..aku x caya lg gol agama ni..bg ku dah nak akhir zaman kot..org beragama hanya gunakan topeng itu shj..wal hal..dlm hati........maaf la..itu pendapat n hasil dr bacaan ku..mungkin sbb aku dah lalui sesuatu yang pahit..buatkan diriku PREJUDICE kan..

http://www.airasia.com/my/ms/home.page
http://www.malaysiaairlines.com/my/en.
html?s_kwcid=TC|16774|malaysia%20airlines||S|b|7467104657

KAD-KAD YANG PALING BERMAKNA

KAD2 ni la yang terpeting n membuatkan ku bahagia

1. kad matrik kat UM
2. kad matrik MAKTAB.I4P
3. kad SEKOLAH
4. kad NIKAH

HE.HE

pertukaran GURU JUN 2012

Peringkat                                                      
1 Permohonan Atas Talian oleh Pemohon   (2-30 April 2012) (1 Bulan)
2 Pengesahan di peringkat Pengesah I        (1-10 Mei 2012)
- Pengesah I adalah terdiri di kalangan ketua jabatan tempat pemohon bertugas seperti Guru Besar/Pengetua/Pengarah IPG/Pengarah Kolej Matrikulasi dll. * Pengesahan juga boleh dilakukan sebaik sahaja permohonan dihantar oleh pemohon tanpa perlu menunggu tarikh yang telah ditetapkan. (10 Hari)
3 Pengesahan di peringkat Pengesah II      (11-15 Mei 2012)
- Pengesah II adalah terdiri di kalangan ketua jabatan di peringkat negeri atau bahagian seperti Pengarah-pengarah JPN/Pengarah-pengarah Bahagian.                (5 Hari)
4 Pemprosesan kelulusan permohonan diperingkat Jabatan Pelajaran Negeri dan Bahagian Pengurusan Sumber Manusia                      (16 Mei - 10 Jun 2012)            (25 Hari)
5 Makluman keputusan permohonan pertukaran kepada pemohon (15 - 30 Jun 2012) (2 Minggu)
6 Pemohon Berjaya melaporkan diri  (2 Julai 2012)        (1 Hari)

dah isi dengan maklumat@dokumen yang lengkap..tinggal nak tau keputusan jak..hope segalanya berjalan lancar..amin

ujian SARINGAN 1 PERMATA PINTAR NEGARA UKM

Penaung Program Permata Pintar Negara, Datin Seri Rosmah Mansor
 Program ini dilancarkan pada 2 Mac 2007
“Mengikut pakar bidang ini, dianggarkan lima peratus daripada kanak-kanak di bawah umur 14 tahun adalah kanak-kanak pintar cerdas. Ini bermakna berdasarkan jumlah penduduk Malaysia dalam lingkungan usia empat tahun hingga 10 tahun, mereka yang masuk dalam kategori itu dianggarkan berjumlah 140,000.

 PELAJAR PINTAR CERDAS

seorang kanak-kanak yang mempunyai kebolehan kognitif (FIKIRAN)

kanak-kanak yang mempunyai kebolehan luar biasa dalam bidang sukan, muzik, lukisan atau seni persembahan berbanding dengan rakan sebaya mereka yang lain. 

Ini bermakna kanak-kanak pintar cerdas bukan sahaja kanak-kanak pintar dari aspek akademik tetapi juga kanak-kanak yang mempunyai kebolehan yang mengkagumkan 

1. dalam aspek kesenian dan kesukanan

2. kebolehan intelek yang umum

3. kebolehan intelek yang khusu

4. pemikiran kreatif

5. Kepimpinan

6. kebolehan psikomotor

7. kesenian visual/persembahan

8. sosial emosi.

Ujian UKM1 ini dibuka sehingga 30 April 2012

Di laman sesawang:http://permatapintar.edu.my/

AMARAN KETIKA MENJALANI UJIAN:

pelajar tidak dibenarkan mendapatkan bantuan dari orang lain semasa menjawab soalan dalam ujian saringan ini. 

Pelajar hanya dibenarkan mengambil ujian saringan ini sekali sahaja. 

Pelajar perlu memasukkan maklumat peribadi, sekolah dan ibu bapa atau penjaga sebelum memulakan ujian saringan ini. PEMANTAUAN IBUBAPA/PENJAGA ADALAH PENTING

PESANAN GURU

PELAJAR YANG BERTUAH INI AKAN DIEDARKAN SURAT MAKLUMAN KEPADA IBUBAPA.

PELAJAR YANG TIDAK MEMPUNYAI KOMPUTER DAN TALIAN INTERNET HENDAKLAH DIMAKLUMKAN KEPADA GURU BMK & MEDIA UNTUK MENDAPATKAN BANTUAN.

slide dan taklimat serta surat edaran telah di keluarkan...sekian...kpd sesapa nak slide sila berhubung d email saya: rafatunaddawiyah@gmail.com

STERESS

Aduh…..tertekan tampa sesiapa disisi..jauh dr keluarga n insane tercyg…kenapa la KPM ni poastingkan  aku jauh ke MIRI ni..JB kan byk sek n banyak KOSONG…

Bukan x bersyukur…Cuma terlalu byk onak n duri d sini..bahasa, makanan, keadaan, suasana, masyarakat n hubungan sesame manusia….

Huh..huh..aku mau pulang..ke sisinya,,,,ke sisi insan2 yang di sayangi…

PREGNANCY TEST

Balik ja cuti pertengahan penggal…10 hb MAC ari tu..aku gah xcited nak tau gandung @x..my hubby n mum&dad ambk..g la mkn kat MYFRIEND tomyam..pastu kelamkabut balik p Watson..dah tutup dah..sok pg2 g beli …sampai 3 aku beli..yang paling murah rm 5 hingga la yang mahal..rm 25  satu..aku beli 3..mcm2 harga..he.he(org bayar, aku ambk jak la)..he.he.
Balik ja umah n cek…jeng2..jeng..pakai yang murah dulu…
2 line…tp x pekat sgt warnanya…
Mlm test lg…2 line..x pekat sgt warnanya
Esok pg2 kat umah mak aku….
2 line..x pekat gak warnanya…
Last2 my hubby ajak g kinik jak..g la kinik..
Ari ahad kinik semua tutup2..bukak lak dr lelaki ja ada..aku x mua la..malu beb..dr tgok perot aku..n aku ambk keputusan g esok pg (isnin)..n cari dr perempuan sampai dpt….
………………………………n akhirnya………………………………………………………………

MMG AKU GANDUNG..7 MINGGU..TP AKU YANG X RETI GUNA BENDA ALAH TU..MAKLUMLAH X DA PENGALAMAN..SYUKUR ALHAMDULILLAH..AKU BELI KESEMUA JENIS PREGNENCY TEST..WAT ABIS DUIT JAK KAN..MAKLUMLAH 1TIME KAN..

7 weeks ku pregnent

wah..betapa happy nye aku n my hubby..bila dpt ujian positif pregnent...syukur alhamdulillah..p jumpa dr kat klinik ROZIKIN permas...wah..dia mmg kata dah 7 minggu n tarikh jangka bersalin 13 hb november 2012...

BKN DLM BOARD ,TP DLM PEROTTT

tengok...ARTIS KAN..WALAUPUN GANDUNG TP TETAP CUN..HE.HE

esoknya lak bangun gan kerisauan..aku kuar darah..banyak lak tu..my hubby risau weh...tel mak aku, mak aku kata x pe..relex ah.."ma pun penah mcm tu gak"".aku pun wat relex ah..x lama tu dlm gah ari pas aku masak ayam paprik, basuh cadar SFF yang d hadiahkan oleh puan jamilah sempena perkahwinanku...AKU PUN START SAKIT PEROT YANG MELAMPAU...pastu dlm jam 2pm..aku cangkung,,..plup...aku pun..

ni la yang kuar.dah besar kan..hua.hua 7 weeks

mcm ni lah yang kuar tu..hua.hua..pic d ambk di tenet

PENERANG HATI

Mencinta Mu tenangkan jiwa
Merindu Mu hatiku selalu
Hanya diri Mu satu cintaku

Oh takkan mampu ku jauh dari Mu
Satu nafas ku harap Kau ada
Hanya pada Mu Tuhan ku rayu

Ku akan mencinta Mu
Selalu merindu Mu seluruh jiwaku
Kau terangi aku

Engkau penjaga hatiku
Pendamping jiwaku
Cerahkan cintaku
Cinta yang abadi

Jangan pernah kau menjauh
Ku akan mencinta Mu
Selalu merindu Mu seluruh jiwaku
Kau terangi aku

Engkau penjaga hatiku
Pendamping jiwaku
Cerahkan cintaku
Cinta yang abadi

Ku akan mencinta Mu
Selalu merindu Mu seluruh jiwaku
Kau terangi aku

Engkau penjaga hatiku
Pendamping jiwaku
Cerahkan cintaku
Cinta yang abadi
http://www.1liriklagu.com/lirik-penerang-hati-sixth-sense-saujana/

DOA-DOA HARIAN

DOA KETIKA DUKACITA @ BERSEDIH

Ya Allah, aku berlindung denganMu daripada ditimpa kesusahan dan kedukaan daripada kelemahan dan kemalasan, daripada kedekut dan perasaan takut dan daripada desakan berhutang dan paksaan orang.

DOA LEPAS SOLAT

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.

Segala puji bagi Allah Tuhan pentadbir seluruh alam. Selawat dan sejahtera semoga dilimpahkan ke atas junjungan besar Nabi Muhammad yang semulia-mulia pesuruh-Nya, serta ke atas keluarga dan sekalian sahabat-sahabatnya.

Ya Allah, wahai Tuhan kami, hidupkan kami dengan iman, matikan kami dalam iman, serta masukkan kami ke dalam syurga bersama-sama iman.

Ya Allah, ya Tuhan kami, ampunilah segala dosa kesalahan kami dan dosa-dosa kesalahan kedua ibu bapa kami, serta kesihanilah kedua ibu bapa kami sebagaimana mereka berdua mengasihani kami semasa masih kecil.

Ya Allah, akhirilah umur kami dengan kesudahan yang baik dan janganlah kiranya Engkau akhirkan umur kami dengan kesudahan yang tidak baik.

Ya Allah, ya Tuhan kami, janganlah kiranya Engkau pesongkan iman kami sesudah Engkau kurniakan kepada kami petunjuk. Anugerahilah kami rahmat kerana sesungguhnya Engkau Maha Pengurnia.

Wahai Tuhan kami, kurniakanlah kepada kami kebaikan di dunia ini dan juga di akhirat, dan peliharalah kami daripada azab neraka.

Semoga Allah mencucuri rahmat dan sejahtera ke atas junjungan kami Nabi Muhammad dan ke atas seluruh keluarga dan sahabat-sahabat baginda. Dan segala puji itu tertentu bagi Allah, Tuhan pentadbir seluruh alam.

DOA MEMUDAHKAN SEBARANG URUSAN

 Maksudnya:
Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali sesuatu yang Engkau permudahkan, Engkau menjadikan kedukaan itu mudah sekiranya Engkau kehendaki.

MYVI SILVER kpd EXORA PUTIH...

wah..best kan angan2 ku ni...dr keta kecik muat 4 owang ku mau tukaq keta..ala., bukan keta import pun..keta tempatan jek..EXORA..

SUDAH TIADA SEMANGAT

minggu lepas..aku dah isi egtukar...sememangnya aku x MAHU ke MIRI ni..maklumlah ari tu (bln oktober) aku dah nak bergelar madam...jd bila dpt posting miri ni..x mau sebenarnya..aku pun silap..x minta tolong org tok uruskan hal posting ni..maklumlah terlalu yakin yang aku x kan posting luar dr JOHOR ..johor sek bayak, besar n x cukup cikgu..tah mcm mana tah d hantar kesini..hua.hua..

dah la d hantar kesini, aku juga tersilap posting patutnya..lagi la sedih..hua.hua..

pastu aku keguguran lak..gara2 tension n hentakan time naik n turun kapal terbang..mmg time balik cuti sem 1 tu mmg berlaku hentakan n gegaran yang kuat..tu yang aku gugur kot..lebih2 lg hatiku bukan d sini...hiksk..hiskkk.sedih kan..


aku dah isi pun eg tukar tu..hope la dpt..ya allah ...tolong lah kau makbulkan doa hambamu ini...

rasanya lau ku balik semenanjung x jd masalah kot..sbb kat sek ni dah ada 2 cikgu kaunseling yang x jd kaunselor n x mengajo..jd lau aku blah pun.mrk masih ada 2 kauselor lg..aku lak blik jd kaunselor yang x cukup d jb tu..lagi bagus..itu lah yang d namakan penggunaan sumber yang optimun n berkesan..jd aku x terseksa d sini n bahagia d sisi suamiku..

saja jak..muat naik video maulidur rasul yang ustaz amirul dah wat.he.he

PROGRAM PASCA upsr

PERANCANGAN PROGRAM PASCA UPSR

BIL PROGRAM PERANCANGAN PERLAKSANAAN BERKERJASAMA
1 PERMAINAN DALAMAN - JULAI
2 PAMERAN ANTI DADAH - JULAI
3 KUIZ ANTI DADAH - OGOS
4 SUKAN ANTARA KELAS - SEPTEMBER
5 BBQ AKHIR TAHUN - JUN
6 TAKLIMAT PERSEDIAAN KE SEKOLAH MENENGAH - OGOS
7 KURSUS PERTOLONGAN CEMAS - OGOS
8 LAWATAN SAMBIL BELAJAR - MEI
9 TAKLIMAT DARI SEK. RIAM ROAD - JULAI
10 TAKLIMAT KERJAYA - SEPTEMBER
11 “OK TAK OK” (GANGGUAN SEKSUAL) - SEPTEMBER
12 PERTANDINGAN MEMASAK DARJAH 6 - SEPTEMBER
13 PERKHEMAHAN TAHUN 6 - OGOS
14 PERTANDINGAN BUKU SKRAP BERTEMA - OGOS
15 “CINTA OH CINTA” - OGOS

*** PERLAKSANAAN BERGANTUNG PADA TARIKH YANG AKAN DISUSUN PADA BULAN JULAI 2012

comelnye dia...he.he

time cuti goog fridy lepas..aku balik kg neneh MY SUGAR dady..terjumpalah pic time dia kecik..tomey sgt...rasanya lau t ada anak, mesti muka anak kami mcm ni kan??he.he.

nampak gigi 2 batang

OPSS...SAYA SEKSI..HE.HE

SEMBONIA,SIJIL NIKAH&DG41

wah..ari ni banyak sey berita baik...pertamanya pg2 aku dpt tau makcik ku (MAKMUDA ) telah ke pej agama utk ambk sijil n kad nikah ku..n telah d pos kpd ku..sbg upanya....bg la dia RM100 utk wat  mkn n minyak..ye la, kan dah keje..x ya la kedekut sgt gan makcik2 kan...

keduanya pula surat pengesahan perlantikan..dah dpt dh..tarikh perlantikan DG 41- 20 OKT 2011..t ku pencen pun tarikh ni la..pepandai la kowang darap gan 60 tahun ya...tetiba terbayangkan wajah ku yang dah tua n berkedut..he.he..

ketiga lak ku dpt call dr ni 0391796889..SEMBONIA KL...aku dpt balik ganti rugi beg ari tu..beli mahal beb RM 392...pakai x sampai 2 bln dah terkopek kulit..aku terus hanto butik balik..pastu dpt la ganti baru..he.he..nak ambk warna itam la..same colour gan crocodile saya..he.he..

YA ALLAH....KAU MUDAHKANLAH SEGALA KERJA,TUJUAN, TUNTUTAN DAN SEBAGAINYA..aku memohon ke hadratmu..agar segalanya di permudahkan..amin...

TAKLIMAT PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG SEKOLAH

SEBELUM cuti raya cina. telah ku lakukan taklimat tersebut yang mana semua tahun 6 telah terlibat dan beberapa kelas tahun 5,,,,pelajar dari tahun 1-4 masih belum ku berikan taklimat..ku telah hasilkan slide 60 page untuk memudahkan penerangan n pemahaman pelajar..tp aku x tau nak upload d sini mcm mana...dlm format powerpoint..lau ada blogger yang tau..try la kongsi yek...disini ku hanya lampirkan pic yang ku scan jak..maklumllah slide x tau nak upload..lau x..dah mudah kan..suh pelajar bukak blog ni n tengok jak d link blog..kan mudah..

RPT PBSM

WAH...jd cikgu PBSM la..he.he..x sangka kan..dulu g kursusu jak..tp x sangka akhirnya kursus pertolongan cemas tu ku aplikasikan ilmunya semasa bertugas di MIRI ini..he.h..

ku kongsikan RPT ku sepanjang tahun agar jika ada follower yang masuk n mahukan bahan ini...RPT ni x lengkap....saja bg x lengkap..t pepandai la edit eh..he.he

JADUAL AKTIVITI KOKURIKULUM SEPANJANG TAHUN

BULAN SABIT MERAH MALAYSIA

BULAN	MINGGU	TARIKH	AKTIVITI	CATATAN
JAN	2	11/1/1012	Mesyuarat Agong BSMM	Sesi perkenalan dengan guru penasihat dan ahli-ahli BSMM Pemilihan AJK tertinggi Taklimat ringkas kepada pelajar tahun 6 yang akan terlibat dalam kelas “mastery learning” Menerangkan tentang syarat dan peraturan menjadi ahli BSMM supaya ahli lebih berdisiplin Merangcang aktiviti sepanjang tahun 2012
	4	25/1/2012	Pengenalan BSMM, sejarah BSMM, nyayian lagu, logo	slide pembentangan  di sediakan oleh guru penasihat yang mengandungi sejarah, latar belakang, logo, lagu dan aktiviti yang di laksanakan PBSM
FEB	2	8/2/2012	Penyediaan dan melengkapkan buku log	Bahan edaran lirik lagu, lafaz ikrar dan peralatan mewarna di sediakan oleh guru. Buku log ini akan dinilai untuk penganugerahan “Buku LOG TERBAIK”
	4	22/2/2012	Pengenalan asas kawad kaki	Di bantu oleh guru-guru pelatih
MAC	4	28/3/2012	Latihan asas kawad kaki	Di bantu oleh guru-guru pelatih
APRIL	2	11/4/2012	Ujian penilaian tahap kefahaman latihan kawad kaki	Borang pemarkahan ujian penilaian mengikut kumpulan
	4	25/4/2012	Melengkapkan buku Log	Bahan edaran kawad kaki
MEI	2	9/5/2012	Pengenalan kepada pertolongan cemas	Slide pembentangan
	4	23/5/2012	Ceramah pertolongan cemas	Di bantu oleh sukarelawan PBSM
JUN	2		Latihan asas pertolongan cemas	Penyediaan kain anduh
	4		Ujian penilaian pertolongan cemas	Borang pemarkahan ujian penilaian mengikut kumpulan
JULAI	2		Ujian semula (gagal)	Borang pemarkahan dan penerangan semula
	4		Melengkapkan buku log	Bahan edaran pertolongan cemas
OGOS	2		Penilaian buku log terbaik	Pemarkahan buku log terbaik
	4		Ceramah : kebersihan dan kesihatan	Slide pembentengan
SEPT	2		Pegumpulan baju, buku dan peralatan terpakai untuk didermakan	Perlu berhubung dengan PBSM cabang Miri
	4		Persediaan : Latihan asas pertolongan cemas untuk demostrasi	demostrasi bersama ahli-ahli BSMM
OKT	2		Domostrasi pertolongan cemas bersama unit beruniform lain	Perancangan dan perbincangan bersama guru unit beruniform lain
	4		Majlis penutupan BSMM	Penyerahan sijil, markah dan hadiah

RPH PJK-CONTOH

RANCANGAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Tarikh                                     : 22 Oktober 2010 (Jumaat)

Masa                                      : 8.00 pagi – 9.00 pagi

Mata pelajaran                         : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tahun                                      : 5 Cemerlang

Bilangan murid                         : 30 orang ( 16 lelaki, 14 perempuan)

Tunjang pembelajaran               : Permainan Target

Tajuk                                       : Throwing Plate

Kemahiran                               : Membaling piring

Objektif                                   : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :

1)    Psikomotor                : Membaling piring dalam permainan dengan berjaya

2)                                                     Kognitif                   

                                         : Menterjemahkan strategi untuk mendapatkan piring bagi menjadikan permainan lebih mencabar.

3)    Efektif                         : Bermain dengan seronok dan gembira.

Pengalaman sedia ada               : Semua pelajar boleh menyambut balingan

Stategi P&P                              : Teori Kepelbagaian Kecerdasan (Kinestetik, Intrapersonal, Interpersonal), pembelajaran Masteri

Penerapan nilai                          : Strategi dan Kerjasama

Bahan bantuan mengajar             : kon besar, piring terbang.                                   

BAHAGIAN/MASA	AKTIVITI
Pengenalan (10 Minit)	Memanaskan Badan/Regangan Ø  Ayam Berkokok Ø  Burung Terbang Berlari Setempat Lompat Setempat Regangan Asas
Pembahagian Kumpulan	Pembahian Kumpulan Ø  Haiwan Kesayanganku
Perkembangan	Pemainan : “Throwing Plate” Pengubahsuaian Pemainan Mengikut Kreativiti Pertandingan Penilaian
Penutup (10 Minit)	Gerak Kendur Ø  Kura-Kura Terbalang          Aktiviti Tolak Dan Tarik De De Aktiviti Tarik Nafas